ADHDハック
どうも!大学中退人間、ファビンです! クリスです! 入学シーズン到来! 「でも待った!これだけには気を付けて!」 という、 すでに失敗を経験した僕だから言える5+1つのことを紹介します! 発達障害傾向の新大学生に言っておきたい5つのこと 何かしら…
めちゃくちゃ遅刻しちゃうんだよね。もう全然なおらなくて…遅刻魔どころじゃないよ。魔人だよ…。遅刻魔人。 ずっと苦しんでるよね。今日は遅刻の原因についてちょっと考えてみよっか。 (先にひとつだけ:相手や約束を軽視しているわけではない。) 遅刻する4…
こんにちは!ファー・ロビンちぢめてファビンです! クリスです! 今日は睡眠についてです。 これに関しては様々な研究が行われていますが 今回は、何時間睡眠がベスト?というものではなく 『眠りたいけど眠れないんだよなあ…』 という方向けです! 先に言…
こんにちは!ファー・ロビンちぢめてファビンです! クリスです! みなさん、 自律神経 整っていますか?? ぼくのぐちゃぐちゃな自律神経バランス 『CARTE』アプリを使う これで好調になる理由 その他のNICE機能 アプリ内にもストレッチ動画があります! 通…