【僕とADHD。】~それいけ!大人の発達障害~

20代半ばの僕です。この歳になってやっと自分は発達障害なのでは…?という疑念に向き合います。リアルな気持ち。行動。そして調べた知識をなるべく解りやすくまとめます。

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2019-04-14から1日間の記事一覧

うつ?元気がでない・0の人へ【みんなの “ぼーっと技” 】何もしないのススメ&その方法

以前ブログで www.fabin.me こんな記事を書きました。 結局これは 『元気が0のときは“何もしない”のが一番。』 という内容でした。 ただこの、『何もしない』というのが結構むずかしかったりしますよね。 余計な事ぐるぐる考えちゃうんだよなー。意味無いっ…