【僕とADHD。】~それいけ!大人の発達障害~

20代半ばの僕です。この歳になってやっと自分は発達障害なのでは…?という疑念に向き合います。リアルな気持ち。行動。そして調べた知識をなるべく解りやすくまとめます。

MENU

2019-04-11から1日間の記事一覧

【うつっぽくなってる時に自己啓発とか改善法ってあんまり意味ないよね。】じゃあどうすれば?鬱病への薬以外の対策

「なにもやる気が起きないー」 って言葉すら発する気力がない。 そんな時って結構訪れます。 なったことの無い人からしてみれば(そんな人いるんだろうか?) ただ、甘ったれてるようにしか見えないと思いますが 本当になにも湧いてきません。 良くなろうとい…